A masszázsról

A masszázs már többezer éve is a gyógyító kezelések közé tartozott. A fájó testrész gyúrása, nyomkodása, simogatása egyre tudatosabbá vált.
A masszázs tudományának híres alapító atyja egy észak-indiai orvos Jivaka Kumar Bhaccha, aki közeli barátságban volt Buddhával is. Hippokratész az ókor legnagyobb orvosa is használta a masszázst a gyógyításban.

A fáraók uralkodása idején a masszázsról is készítettek hieroglifát.
A múmia készítés során megismerték az emberi test felépítését, ez megalapozta az orvostudomány fejlődését.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozott a testmozgás és a masszázs.

Mátyás király udvarában az úgynevezett dögönyözők végeztek a masszázshoz hasonló gyakorlatokat.

A mai túlhajszolt, stresszes életmód miatt szervezetünk kortizol stresszhormont termel, melynek magas szintje fáradékonysághoz, hízáshoz, emésztési problémákhoz, fejfájáshoz vezethet.

Az egészségtelen testtartás, hosszantartó ülőmunka vagy állómunka, nyak-, hát- és derékfájdalmakhoz vezethet.
A masszázs révén a hormonháztartás egyensúlyba kerülhet, energiaszintünk megnövekszik, kedélyállapotunk javul, fájdalmaink és a testben felgyülemlett feszültségek csökkenek.

A relaxálás alatt pedig az egészségmegújító folyamatok hatékonyabbak lesznek. A különböző technikák részben vagy egészben megmozgatják az izmokat, ízületeket, kötőszöveteket, a vér és nyirokerek rendszerét.